В днешното глобално общество, за което се твърди, че никога не спи, темите за психичното здраве стават по-важни от всякога. Американски научни и научно-популярни статии за здравето на мъжете подчертават, че ежедневният стрес и депресията могат да повлияят не само на нашето благосъстояние, но и на интимността и способността ни да инициираме сексуален контакт
Според изследване, публикувано в статия в Psychology Today („Връзката между стреса и сексуалните проблеми“, 2018 г.), стресът може да доведе до хормонален дисбаланс, който да повлияе на способността ни да изпитваме сексуално удоволствие. Нещо повече, в статия от Harvard Health Publishing („Има ли връзка между депресията и сексуалната дисфункция?“, 2017 г.) се подчертава, че депресията може да повлияе на по-ниските нива на либидото и намаления интерес към секса
За тези, които желаят да проучат темата по-подробно, статията „Стресът и сексуалната функция: В статията „Стресът и сексуалната функция“, публикувана в The Journal of Sexual Medicine (2012 г.), е направен подробен преглед на изследванията на връзката между стреса и сексуалната функция. Това е важен източник за тези, които търсят по-задълбочено разбиране на темата
Ето няколко интересни връзки, на които да прочетете за въздействието на стреса и депресията върху сексуалната сфера
- Връзката между стреса и сексуалните проблеми (Psychology Today, 2018 г.)
- Съществува ли връзка между депресията и сексуалната дисфункция? (Harvard Health Publishing, 2017 г.)
- Стресът и сексуалната функция: (The Journal of Sexual Medicine, 2012 г.)
Важни концепции, свързани с мъжката сексуална дисфункция
- Ерекция: Състояние, при което пенисът е твърд и повдигнат, което позволява проникване и полов акт.
- Либидо: Либидо: Общото желание за сексуална активност; нивото на сексуално желание.
- Еректилна дисфункция: Невъзможност за постигане или поддържане на достатъчно силна ерекция, която да позволи задоволителен сексуален контакт.
- Дисфункция на либидото: Загуба или намаляване на желанието за сексуална активност.
- Интимна сфера: Сферата на емоционалните и сексуалните отношения между партньорите.
В контекста на мъжкото здраве тези понятия са ключови елементи за разбиране на въздействието на стреса и депресията върху сексуалното начало и интимния живот като цяло. След като сме запознати с основите на главоблъсканицата за стреса и депресията, нека разгледаме по-отблизо как тези фактори могат да предизвикат негативни последици под формата на сексуална дисфункция
Отново, стресът, постоянното напрягане… това води до депресия. А това? До самоунищожение. Не му позволявайте да ви повали!
Стресът и депресията се превръщат в често срещани заболявания. Тези фини и незабележими на пръв поглед здравословни проблеми обаче могат да имат далечни последици за различни аспекти на живота, включително и за интимната сфера. Нека открием как ежедневният стрес и депресията могат да се просмучат в сексуалната ни сфера, да повлияят на сексуалното начало и да създадат деликатно, но мощно съвпадение между тялото и ума
Ежедневен стрес: Стресът нарушава хармонията между ума и тялото
Ежедневният стрес, произтичащ от изискванията на работата, социалния натиск и постоянното съсредоточаване върху отговорностите, може да предизвика тревожност, напрежение и умора в ума ни. Интересно е, че тялото ни също реагира на стреса, като произвежда хормони на стреса като кортизол. Това вътрешно напрежение и безпокойство, съпътстващи стреса, може да доведе до трудности при отпускането и съсредоточаването върху интимните моменти. Тялото и умът са неразривно свързани, така че психическото напрежение може да се отрази като физическо, което затруднява естественото сексуално начало
Депресия: угаснал пламък на желанието
Депресията, състояние на емоционална атрофия и апатия, може да доведе до отслабване на много аспекти от живота, включително до намаляване на енергийните нива и желанието за активност. Тя също така влияе върху самовъзприемането на собствената стойност и привлекателност. В контекста на интимната сфера депресията може да угаси пламъка на сексуалното желание, което води до загуба на интерес към секса и трудности при инициирането на интимен контакт. Хората, страдащи от депресия, могат да нямат мотивацията и енергията, необходими за сексуална активност, което може да повлияе значително на започването и протичането на сексуалния живот
Общуване и съпричастност: Жертвите на ежедневния стрес и депресията
Въздействието на стреса и депресията върху общуването и емпатията в една връзка също не е пренебрежимо. Ежедневният стрес и чувството за претовареност могат да затруднят откритото общуване с партньора или партньорката, което от своя страна може да повлияе на взаимното разбиране и подкрепа. За страдащите от депресия липсата на енергия и ентусиазъм може да затрудни изграждането на емоционална и физическа близост, която е от решаващо значение за успешното сексуално начало
Намиране на баланса: Грижа за себе си и професионална подкрепа
Влиянието на ежедневния стрес и депресията върху сексуалното иницииране е ясно, но има начини да се справите с тези предизвикателства. Важно е да се грижите за себе си както емоционално, така и физически. Редовната физическа активност, здравословното хранене, практиките за релаксация и достатъчният сън могат да помогнат за намаляване на стреса. Ако сте депресирани, си струва да потърсите професионална терапевтична или психиатрична подкрепа, за да работите за подобряване на емоционалното си състояние
Резюме: Нежната връзка между тялото и ума
Ежедневният стрес и депресията ни съпътстват в разнообразния ни живот, а въздействието им върху интимната сфера е един от многото аспекти, които трябва да се разберат и вземат предвид. Разбирането на връзката между тялото и ума е от ключово значение за справянето с тези предизвикателства. Като се грижим внимателно за емоционалното и физическото си равновесие, можем да противодействаме на негативните ефекти от стреса и депресията, създавайки по-здравословно и удовлетворяващо сексуално преживяване
И така, защо трябва да имате предвид все по-популярната добавка на капсули Menstill? Защото в допълнение към уникалните билки, съдържащи се в нейния състав, тя съдържа и нещо повече. Като поемате по естествен път в борбата с психологическите фактори и еректилната дисфункция, вие избирате щадящия начин. Приемът на Menstill не е инвазивен по никакъв начин. То не изисква посещения в здравна клиника или ежедневни лоши асоциации с лекарства
Просто приемате порция от продукта с отлично качество всеки ден преди закуска или друго хранене и усещате ефекта му в рамките на няколко минути след консумацията. Въвеждате определени нови принципи в ежедневието си; единственото, което ви ограничава, е собственото ви съмнение в себе си. Тъй като Menstill подобрява производството на свободен тестостерон във висока степен, самочувствието ви се повишава. Започвате да вярвате в собствения си напредък, като резултатът идва по-бързо, отколкото очаквате
Не забравяйте, че лечението с Menstill е нещо повече от опит за подобряване на репродуктивния Ви механизъм. Менстил предизвиква стабилизиране както на психическо, така и на физическо ниво. Всеки доволен потребител на Menstill в проучване само след 2 седмици лечение заявява, че самочувствието, увереността и решителността му са се увеличили. Затова направете първата стъпка и изберете капсулите за 21-ви век.