Šiuolaikinėje pasaulinėje visuomenėje, kuri, kaip sakoma, niekada nemiega, psichikos sveikatos temos tampa kaip niekada svarbios. Amerikos moksliniuose ir mokslo populiarinimo straipsniuose apie vyrų sveikatą pabrėžiama, kad kasdienis stresas ir depresija gali turėti įtakos ne tik mūsų savijautai, bet ir intymumui bei gebėjimui pradėti lytinius santykius
Remiantis žurnale ” Psychology Today” („The Link Between Stress and Sexual Problems”, 2018 m.) paskelbtu straipsniu („The Link Between Stress and Sexual Problems”), stresas gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimus, kurie turi įtakos mūsų gebėjimui patirti seksualinį malonumą. Dar daugiau, ” Harvard Health Publishing” straipsnyje („Ar yra ryšys tarp depresijos ir seksualinės disfunkcijos?”, 2017 m.) pabrėžiama, kad depresija gali turėti įtakos mažesniam libido lygiui ir sumažėjusiam susidomėjimui seksu
Tiems, kurie nori giliau panagrinėti šią temą, siūlome straipsnį „Stresas ir seksualinė funkcija: „The Journal of Sexual Medicine ” (2012 m.) paskelbtame straipsnyje „Streso ir seksualinės funkcijos sąsajų tyrimas” pateikiama išsami mokslinių tyrimų apžvalga. Tai svarbus šaltinis tiems, kurie nori giliau suprasti šią temą
Štai keletas įdomių nuorodų, kuriose galima paskaityti apie streso ir depresijos poveikį seksualinei sričiai
- Ryšys tarp streso ir seksualinių problemų (Psychology Today, 2018 m.)
- Ar yra ryšys tarp depresijos ir seksualinės funkcijos sutrikimų? (Harvardo sveikatos leidykla, 2017 m.)
- Stresas ir seksualinė funkcija: Stresas ir stresas: sisteminė apžvalga (The Journal of Sexual Medicine, 2012)
Svarbios sąvokos, susijusios su vyrų seksualine disfunkcija
- Erekcija: Erekcija – būsena, kai varpa tampa kieta ir pakelta, kad būtų galima įsiskverbti ir lytiškai santykiauti.
- Libido: Lytinis potraukis: bendras lytinio aktyvumo troškimas; lytinio potraukio lygis.
- Erekcijos sutrikimas: Negalėjimas pasiekti ar išlaikyti pakankamai stiprią erekciją, kad būtų galima patenkinamai lytiškai santykiauti.
- Libido disfunkcija: Lytinio potraukio praradimas arba sumažėjimas.
- Intymioji sfera: Intymioji sritis: emocinių ir seksualinių santykių tarp partnerių sritis.
Kalbant apie vyrų sveikatą, šios sąvokos yra pagrindiniai elementai, padedantys suprasti streso ir depresijos poveikį seksualinei iniciacijai ir intymiam gyvenimui apskritai. Turėdami streso ir depresijos galvosūkio pagrindus, atidžiau pažvelkime, kaip šie veiksniai gali sukelti neigiamų pasekmių seksualinės disfunkcijos pavidalu
Vėlgi, stresas, nuolatinis stresas… sukelia depresiją. O ši? Į savidestrukciją. Neleiskite, kad tai jus prislėgtų!
Stresas ir depresija tampa įprastais negalavimais. Tačiau šie subtilūs ir iš pirmo žvilgsnio nepastebimi sveikatos sutrikimai gali turėti toli siekiančių pasekmių įvairiems gyvenimo aspektams, įskaitant ir intymiąją sritį. Sužinokime, kaip kasdienis stresas ir depresija gali prasiskverbti į mūsų seksualinę sferą, paveikti seksualinę iniciaciją ir sukurti subtilų, bet galingą kūno ir proto sutapimą
Kasdienis stresas: Kūno ir proto harmonijos sutrikdymas
Kasdienis stresas, kylantis dėl darbo reikalavimų, socialinio spaudimo ir nuolatinio dėmesio pareigoms, gali sukelti nerimą, įtampą ir nuovargį mūsų protui. Įdomu tai, kad mūsų kūnas taip pat reaguoja į stresą gamindamas streso hormonus, pavyzdžiui, kortizolį. Dėl šios stresą lydinčios vidinės įtampos ir nerimo gali būti sunku atsipalaiduoti ir susitelkti į intymias akimirkas. Kūnas ir protas yra neatskiriamai susiję, todėl psichinė įtampa gali atsispindėti kaip fizinė įtampa, apsunkinanti natūralų seksualinį įsitraukimą
Depresija: užgesusi troškimo liepsna
Depresija, emocinės atrofijos ir apatijos būsena, gali susilpninti daugelį gyvenimo aspektų, įskaitant sumažėjusį energijos lygį ir norą būti aktyviam. Ji taip pat paveikia savivertės ir patrauklumo suvokimą. Kalbant apie intymią sritį, depresija gali užgesinti lytinio potraukio liepsną, todėl prarandamas susidomėjimas seksu ir sunku užmegzti intymų ryšį. Depresija sergantiems žmonėms gali trūkti motyvacijos ir energijos, reikalingos įsitraukti į seksualinę veiklą, o tai gali turėti didelės įtakos seksualinio gyvenimo pradžiai ir eigai
Bendravimas ir empatija: Kasdienio streso ir depresijos aukos
Streso ir depresijos poveikis bendravimui ir empatijai santykiuose taip pat nėra nereikšmingas. Kasdienis stresas ir prislėgtumo jausmas gali apsunkinti atvirą bendravimą su partneriu ar partnere, o tai savo ruožtu gali turėti įtakos tarpusavio supratimui ir paramai. Sergantiesiems depresija dėl energijos ir entuziazmo trūkumo gali būti sunku sukurti emocinį ir fizinį artumą, kuris yra labai svarbus sėkmingam seksualiniam pradėjimui
Pusiausvyros ieškojimas: Savęs priežiūra ir profesionali parama
Kasdienio streso ir depresijos poveikis lytiniam inicijavimui akivaizdus, tačiau yra būdų, kaip su šiais iššūkiais susidoroti. Svarbu rūpintis savimi tiek emociškai, tiek fiziškai. Reguliarus fizinis aktyvumas, sveika mityba, atsipalaidavimo praktika ir pakankamas miegas gali padėti sumažinti stresą. Jei sergate depresija, verta kreiptis į profesionalų terapeutą ar psichiatrą, kad jis padėtų pagerinti jūsų emocinę būklę
Santrauka: Švelnus kūno ir proto ryšys
Kasdienis stresas ir depresija lydi mus įvairialypiame gyvenime, o jų poveikis intymiajai sričiai yra vienas iš daugelio aspektų, kuriuos reikia suprasti ir apsvarstyti. Norint susidoroti su šiais iššūkiais, labai svarbu suprasti kūno ir proto ryšį. Rūpestingai puoselėdami savo emocinę ir fizinę pusiausvyrą, galime neutralizuoti neigiamą streso ir depresijos poveikį, sukurti sveikesnę ir labiau tenkinančią seksualinę patirtį
Taigi kodėl turėtumėte nepamiršti vis labiau populiarėjančio kapsulinio maisto papildo „Menstill”? Todėl, kad be unikalių žolelių, esančių jo sudėtyje, jame yra ir kai kas daugiau. Pasirinkdami natūralų kovos su psichologiniais veiksniais ir erekcijos sutrikimais būdą, jūs renkatės švelnų kelią. Menstill vartojimas jokiu būdu nėra invazinis. Nereikia lankytis poliklinikoje ar kasdien patirti blogų asociacijų su vaistais
Tiesiog kasdien prieš pusryčius ar bet kokį kitą valgį išgeriate po porciją puikios kokybės produkto, o jo poveikį pajuntate per kelias minutes po vartojimo. Į savo kasdienybę įvedate tam tikrus naujus principus; vienintelis dalykas, kuris jus riboja, yra jūsų pačių nepasitikėjimas savimi. Kadangi Menstill labai pagerina laisvojo testosterono gamybą, padidėja jūsų pasitikėjimas savimi. Jūs pradedate tikėti savo pažanga, o rezultatas ateina greičiau, nei tikitės
Atminkite, kad gydymas su Menstill yra daugiau nei tik bandymas pagerinti savo reprodukcinį mechanizmą. Menstill sukelia stabilizaciją tiek psichiniu, tiek fiziniu lygmeniu. Kiekvienas patenkintas Menstill vartotojas apklausoje jau po 2 savaičių gydymo teigė, kad padidėjo jo savivertė, pasitikėjimas savimi ir ryžtas. Taigi ženkite pirmąjį žingsnį ir rinkitės XXI amžiaus kapsules.